بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، لا يقوم 80% من الأطفال بنشاط بدني كافٍ، ولهذا تعاون الاتحاد الدولي لكرة القدم مع منظمة الصحة العالمية لإطلاق حملة "معاً من أجل النشاط البدني" (#BringTheMoves). تكفي 60 دقيقة فقط من النشاط البدني يومياً لكي يحظى الأطفال بحياة صحية أكثر.
أطلقنا تحدياً للأطفال خلال كأس العالم للسيدات FIFA 2023 لممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يومياً.
Be Active #BringTheMoves
خلال كأس العالم للسيدات FIFA، لا تقف مكتوف الأيدي مكتفياً فقط بالمشاهدة. Be Active #BringTheMoves.
الصحة العقلية والبدنية
النشاط البدني يحافظ على صحة جسدك وعقلك وقلبك.
على الأقل خلال 60 دقيقة يومياً
يجب أن تمارس نشاطاً بدنياً لمدة 60 دقيقة على الأقل كل يوم.
كل نشاط بدني مهمّ لصحتنا
كل التمارين تنفع، سواء المشي، أو ركوب الدراجة، أو الجري، أو القفز، أو الرقص، أو رياضة كمال الأجسام، أو لعب كرة القدم، بل حتى تنظيف البيت وترتيبه يُعتبر نشاطاً بدنياً مفيداً.