Entrena como un profesional con el Centro de Capacitación de la FIFA: inferioridad y superioridad numérica

¿Te pasas las tardes de los domingos jugando al fútbol con tus hijos en el parque? ¿Eres un educador apasionado y dedicas todo tu tiempo libre a entrenar a los niños del club de tu barrio o de tu pueblo? ¿Vibras con ellos cuando marcan un gol o les sale bien un gesto técnico? ¿Te invade un sentimiento de orgullo cada vez que te hacen notar sus progresos?

¡Entonces la nueva serie de artículos de FIFA.com y las herramientas del Centro de Capacitación de la FIFA están hechas para ti!

El Centro de Capacitación de la FIFA (FTC, por sus siglas en inglés), inaugurado el pasado noviembre, es una mina de datos técnicos, de análisis y de recursos diseñados por expertos y entrenadores de renombre, y disponibles para todos los amantes del deporte rey.

Si, pese a toda tu buena voluntad, a veces andas escaso de imaginación y de conocimientos para hacer que tus entrenamientos sean tan apasionantes como útiles para el desarrollo de tus campeones en ciernes, encontrarás lo que buscas en la sección "Entrenamiento", gracias a innumerables vídeos y descripciones de sesiones específicas, centradas en la técnica individual o en el dominio de la táctica.

En la sección "El Juego", encontrarás numerosos análisis y recursos desarrollados por expertos de este deporte, que te ayudarán a adquirir una comprensión más completa del juego; mientras que, en la sección "Entorno", aprenderás más sobre cómo crear un entorno de alto rendimiento en el fútbol. En la "Biblioteca de partidos", puedes navegar por centenares de vídeos extraídos de competiciones de la FIFA, organizados por momentos diferentes del juego, con opciones para ajustar más los filtros de búsqueda en función de las necesidades del entrenador.

Tras haber dedicado las dos primeras partes de esta serie a la categoría de edad de 4 a 8 años, te proponemos descubrir sesiones prácticas adaptadas a la categoría de edad de 8 a 12 años. Como podrás descubrir en el siguiente vídeo, cada ejercicio te permitirá lograr dos objetivos a los que aspiran todos los entrenadores del mundo, sea cual sea el nivel: ¡progresar y disfrutar!

Te toca a ti jugar: superioridad e inferioridad numérica

Para cada sección de fútbol base, el FTC propone, además de un vídeo de demostración, consejos para el calentamiento, ideas para hacer el ejercicio más o menos difícil, más divertido o competitivo… e incluso las instrucciones de seguridad básicas.

El ejercicio del día te dará ideas para adaptar a tus jugadores a situaciones de inferioridad o de superioridad numérica. Un equipo de cinco jugadores debe pasarse el balón, mientras que un único defensa debe interceptarlo. Tras cada serie de pases completados con éxito –¡tú decides cuántos!–, un defensa más entra en juego, hasta que los dos equipos se encuentren en igualdad numérica. Evidentemente, el ejercicio puede hacerse con la mano, con el pie, o de cabeza; y te corresponde a ti decidir cómo hacerlo más o menos difícil e interesante.

Para llegar aún más lejos…

¿Esta presentación te ha dado ideas para tu próximo entrenamiento? Entonces no dudes en explorar todos los vídeos y los consejos que el Centro de Capacitación pone a tu disposición. Sea cual sea la categoría de edad, y sea cual sea la faceta del juego que quieras mejorar, ¡seguro que encontrarás el ejercicio que se adapte a tus necesidades!

La sección de “Entrenamiento” puede consultarse en su totalidad AQUÍ. Para saberlo todo sobre el Centro de Capacitación, haz clic AQUÍ.